• astrakaioneira_728x90px

    astrakaioneira_728x90px
  • Σιέστα η ευεργετική! Γιατί ο μεσημεριανός ύπνος κάνει καλό στην υγεία;

    Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ’ όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη...

    Περισσότερα

    Φωτογράφε τράβα μια φωτογραφία… 3 tips για να βγάζεις super φωτογραφίες!

    Αν δεν ανήκεις στον πληθυσμό της γης με φωτογένεια, τότε θα γνωρίζεις πως δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα...

    Περισσότερα

    Άχρηστα προϊόντα ομορφιάς; Κι όμως υπάρχουν!

    Σχεδόν τα μισά από τα πανάκριβα προϊόντα ομορφιάς που αγοράζετε είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, στην πραγματικότητα πεταμένα λεφτά. Δείτε...

    Περισσότερα

    Επίπεδη κοιλιά σε 12 ώρες; Κι όμως γίνεται!

    Τα πράγματα είναι πολύ απλά αλλά σου αρέσει να τα κάνεις δύσκολα μερικές φορές! Δες τι μπορείς να κάνεις για...

    Περισσότερα

    Κάνεις δίαιτα και δεν χάνεις βάρος; 10 πράγματα που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου!

    Κάποιες συνήθειες μας μπλοκάρουν την καύση θερμίδων. Θέλετε άλλον έναν λόγο για να αγαπήσετε το σώμα σας; Μάθετε λοιπόν ότι...

    Περισσότερα

    Ωραία κοιμωμένη! Tips που θα σε κάνουν να ξυπνήσεις ανανεωμένη!

    Το ότι εσύ κοιμάσαι δεν σημαίνει ότι και το σώμα σου κάνει το ίδιο. Δουλεύει non stop όλο το βράδυ....

    Περισσότερα

    Γυμνάσου στη φύση κι αδυνάτισε πιο γρήγορα!

    Η γυμναστική έξω στη φύση ή “green exercise” όπως την ονομάζουν οι επιστήμονες , βελτιώνει την ψυχολογία, ανεβάζει τη διάθεση...

    Περισσότερα

    Χωρίς κόστος! Απέκτησε τέλειο πρόσωπο ακολουθώντας 4 tips!

    Η ομορφιά είναι κάτι που αφορά όλες τις γυναίκες. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, ψάχνουμε όλους τους τρόπους να δείχνουμε σέξι, λαμπερές,...

    Περισσότερα

    Όλα ταυτόχρονα! Η άσκηση που γυμνάζει πόδια, χέρια, κοιλιά και γλουτούς!

    Γνωρίζουμε πολύ καλά πως οι περισσότερες από εσάς ακούτε αυτό το διάστημα τη λέξη γυμναστική και… τρέχετε! Η ζέστη δε...

    Περισσότερα

    Και πάλι αδύνατη! 10 tips για να παραμείνεις fit και στις διακοπές!

    Όλο τον χειμώνα έκανες δίαιτα γιατί περίμενες τη στιγμή των διακοπών για να χαλαρώσεις και να βγεις χωρίς κόμπλεξ στην...

    Περισσότερα
  • 300×250 vrettou

    300×250 vrettou
  • 300×250 aristea

    300×250 aristea
  • 300×250 riga

    300×250 riga
  • 300×250 voudouri

    300×250 voudouri
  • astrakaioneira_728x210px_1

    astrakaioneira_728x210px_1
  • Social Media
    Copyrights Astra Kai Oneira 2017 - Web Design & Development by tcp.gr Project